Кружок "Капитошка"
Учебная программа «Капитошка» предназначена для обучения детей 3 – 6 лет плаванию
Объём программы, сроки освоения
Объём программы – 108 часов.
Сроки освоения. 36 недель в рамках 1 – го учебного года.
Формы обучения – очная.
Обучение групповое. На занятиях в кружке по плаванию, дети делятся на две подгруппы по 10 человек. Комплектуя группы для занятий в кружке, учитывается физическая подготовленность детей.
Уровень программы – базовый (стартовый)
Форма организации - традиционная.
Режим занятий
Занятия проводятся: один раз в неделю, во второй половине дня. Длительность занятий на первом году обучения 20 минут, на втором году обучения 25 минут, на третьем году обучения 30 минут.
С целью сохранения здоровья, и исходя из программных требований, продолжительность занятия соответствует возрасту детей.
Программа занятий
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ
Младшая группа:
- Уметь передвигаться в воде по дну бассейна различными способами;
- Уметь опускать лицо в воду;
- Погружаться в воду у опоры и без опоры.
- Знать правила безопасного поведения на воде
Средняя группа:
- Уметь выполнять лежание на груди в течение 2-4 сек.;
- Уметь выполнять выдохи в воду, опуская лицо;
- Уметь выполнять движения ногами как при плавании способом «кроль» на груди у опоры.
Старшая группы:
- Уметь выполнять многократные выдохи в воду;
- Уметь выполнять попеременные движения руками как при плавании облегченным способом «кроль» на груди ( без выноса рук из воды);
- Уметь проплыть облегченным способом на груди и на спине 5-7 мин.
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказа Рособрнадзора от 14.08.2020 № 831 с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных»